|
Костюковичская центральная библиотека им. И. Чигринова
|
Уважаемые родители!
Разъясните вашему ребенку основные правила поведения на воде:
¨ Купайся только в разрешенных местах.
¨ Не купайся в одиночку в незнакомом месте.
¨ Не заплывай за буйки.
¨ Пользуйся надувным матрасом (кругом) только под присмотром взрослых.
¨ Держись поближе к берегу, чтобы в любой момент можно было коснуться ногами дна.
¨ Никогда не зови на помощь в шутку – в другой раз, когда помощь действительно понадобится, все подумают, что ты опять шутишь.
¨ Не шали в воде. Не окунай друзей с головой и не ставь им подножки.
¨ Не купайся подолгу, чтобы не переохладиться и не заболеть.
¨ Не стой на обрывистом берегу или на краю причала.
¨ Если ты не умеешь плавать, не бросайся на помощь.
Если кто-то тонет – брось ему спасательный круг, надувную игрушку или матрас и позови взрослых.
Не поддавайтесь панике! Если начали тонуть
¨ Не барахтайтесь, а перевернитесь на спину, выплюньте воду и сделайте глубокий вдох.
¨ Отдохнув, спокойно плывите к берегу.
¨ Зовите на помощь, если это необходимо.
¨ Если вы заплыли слишком далеко, устали и, оглянувшись на далекий берег, испугались, что не сумеете вернуться, тогда вам поможет умение отдыхать на воде. Отдохните 2 – 3 минуты, лягте на спину, расправив ноги и руки, расслабьтесь, лишь легкими движениями рук и ног помогая себе удерживаться в горизонтальном положении.
Если у вас на глазах тонет человек
¨ Бросьте ему спасательный круг (игрушку, матрас).
¨ Ободрите его криком.
¨ Плывите на помощь.
¨ Поднырните под него и, взяв сзади каким-нибудь приемом захвата (например, за волосы), плывите вместе с ним к берегу.
¨ Выйдя на сушу, поверните его голову набок, прочистите пальцем забитые тиной или песком рот и нос.
¨ Положите пострадавшего животом себе на колено (голова должна свешиваться вниз) и, сильно нажав, вытесните воду из желудка и дыхательных путей.
Вызовите скорую помощь
Если вы начали покрываться «гусиной кожей», а зубы стали отбивать чечетку:
¨ Немедленно выйдите из воды, вытрясите воду из ушей и вытритесь насухо.
Если у вас переохлаждение тела и сводит конечности, а возможности немедленно выйти из воды нет:
¨ Измените стиль плавания – плывите на спине.
¨ При ощущении стягивания пальцев руки быстро, с силой сожмите кисть руки в кулак, сделайте резкое отбрасывающее движение рукой в наружную сторону и разожмите кулак.
¨ При судороге ноги погрузитесь на секунду в воду с головой и, выпрямив сведенную судорогой ногу, сильно потяните на себя ступню за большой палец.
¨ При судороге икроножной мышцы согните ногу, двумя руками обхватите стопу пострадавшей ноги и с силой подтяните ее к себе.
¨ При судорогах мышц бедра обхватите рукой ногу с наружной стороны ниже голени у лодыжки (за подъем) и, согнув ее в колене, потяните рукой с силой назад к спине.
¨ Произведите укалывание любым острым подручным предметом (булавкой, иголкой и т. п.)
Помните, что утонувшего можно спасти, если он пробыл под водой менее 6 минут!
Вода, вода, кругом вода!
Вода является важнейшим веществом на Земле, она занимает 71% ее поверхности.
Вода – добрый друг и помощник человека.
Но на воде нужно быть осторожным, соблюдать дисциплину и правила поведения.
¨ Для купания детей выбирается место, где чистая вода; ровное песчаное или гравийное дно (без свай, коряг, острых камней, стекла, водорослей и ила); небольшая глубина (до 2 м); нет сильного течения (до 0,5 м/с).
¨ Лучше всего купаться на специально оборудованных пляжах, в бассейнах, купальнях. Предварительно нужно ознакомиться с правилами внутреннего распорядка мест для купания.
¨ Купание детей проводится под контролем взрослых.
¨ Начинать купаться рекомендуется в солнечную безветренную погоду при температуре воды 17 – 19 °С, воздуха 20 – 25 °С.
¨ Перед заплывом необходимо предварительно обтереть тело водой.
¨ В холодную воду заходить нужно медленно, особенно если это первое купание в сезоне.
¨ Пользоваться надувным матрасом (кругом) надо с особой осторожностью: матрас может неожиданно сдуться или уплыть по течению далеко от берега.
¨ В воде следует находиться 10 – 15 минут.
¨ Нельзя устраивать в воде игры, связанные с захватами, шуточными утоплениями.
¨ При грозе необходимо немедленно выйти из воды, потому что она притягивает электрический разряд.
Правила катания на лодке
¨ Нельзя выходить в плавание на неисправной и полностью необорудованной лодке.
¨ Перед посадкой в лодку осмотрите ее и убедитесь в наличии:
- весел;
- руля;
- уключин;
- спасательного круга;
- спасательных жилетов по числу пассажиров;
- черпака для отлива воды.
¨ Посадку в лодку производите осторожно, ступая посреди настила.
¨ Не садитесь на борт лодки. Равномерно садитесь на скамейки
¨ Не перегружайте лодку сверх установленной нормы.
¨ Не пересаживайтесь с одного места на другое и не переходите с одной лодки на другую.
¨ Не раскачивайте лодку.
¨ Не ныряйте с лодки.
¨ Не подставляйте борт лодки параллельно идущей волне. Волну надо «резать» носом лодки поперек или под углом.
Детям до 16 лет запрещается кататься на лодке без сопровождения взрослых!